[천년초] 생생정보통에 나온 천년초, 놀라운 효능과 약성! 천년초 효능 / 천년초 먹는 법 / 천년초 선인장

- 천년초에 대한 더 많은 정보는??

- 천년초는 먹으면 천년을 살만큼 건강에 좋다하여 천년초라 하기도 하며 또한 천 가지 질병을 다스릴 수 있다고 하여 천년초라고 이름이 붙여졌다. 천년초는 염증성 질병에 아주 약효가 좋은 먹거리이다. 백년초와 닮아서 사람들이 혼동할 수 있지만 두 종자는 서로 다른 종자이다.

- 천년초에는 폴라노보이드가 월등히 많이 포함되어 있다. 폴라노보이드는 비타민, 효소와 함께 우리 몸을 건강하게 하는 3대 요소로 천년초에 많이 포함되어 있다고 한다.

- 천년초는 비만에도 좋은 먹거리이다. 천년초를 생으로 반으로 잘라 먹게 되면 상큼한 향에 달콤한 맛이 나는데 이러한 천년초는 장운동을 활성화시켜 변비에 좋으며 부기를 내리는 데에도 역시 좋다. 또한 아토피성 피부질환과 화상 치료에도 좋다고 알려져 있다.

- 천년초는 가루로 만들어 다른 음식에 섞어 먹는다. 10월 ~ 11월 사이에 수확하며 채취한 천년초 열매를 건조기에서 10일간 말린다. 그런 후 햇볕이 좋은 곳에서 자연광으로 일주일간 말리고 믹서리에 갈아 가루로 만들어 먹는다.

- 즙으로 만들어 먹어도 좋다고 한다.